- Abwechslungsreiches Koordinationstraining (Reifen, Hürden, Stangen, Koordinationsleitern)
- Kletter- und Laufparcours (Trampoline, Bänke, Tische, Kisten, Hütchen, Leitern, Matten)
- Fang- und Haschespiele (mit und ohne Gerät und Zusatzaufgaben)
- Kooperative Spiele/ kleine Spiele (Staffeln, Mannschaftsspiele, Gruppenfangen, Tauziehen, Pyramiden)
- Ballspiele (Spielformen aus dem Fußball, Handball, Hockey und Basketball, Rückschlagspiele, Kegeln, Zielwerfen, Jonglieren, kleine Spiele mit Bällen)
- Techniktraining für Hand und Fuß mit verschiedenen Bällen (Tischtennis-, Tennis-, Gymnastik-, Soft-, Fuß- Rugby-, Medizin- und Pezzi-Bälle)
- Gymnastik (Schwunggymnastik, Dehnung, Entspannungstechniken)
- Geschicklichkeitstraining mit Kleingeräten (Bälle, Ringe, Frisbees, Bohnensäckchen, Tücher)
- Abenteuerparcours mit Großgeräten (Turnkästen, Trampoline, Sprossenwände, Leitern, Matten)